Beneficios de la psicología online durante la etapa perinatal
¿Tienes dudas sobre la psicología online?
Numerosos estudios científicos avalan su eficacia afirmando que es tan efectiva como la terapia presencial. La Asociación Americana de Psiquiatría, por ejemplo, afirma que “la terapia en línea produce resultados clínicos equivalentes a los conseguidos en la terapia tradicional en consulta”.
Y si tiene los mismos resultados, ¿por qué no disfrutar de sus ventajas?
La accesibilidad que te permite la tecnología te dará la posibilidad de acudir al profesional que mejor se adapte a tus necesidades sin la necesidad de vivir cerca. Podrás acceder a tu sesión programada sin sacrificar tu tiempo y esfuerzo en el desplazamiento. Además, al hacerlo desde la comodidad de tu casa, te sentirás más relajada y esto facilitará la comunicación.
Todas estas ventajas para la población general se vuelven especialmente beneficiosas durante la etapa perinatal, periodo que rodea el embarazo, el parto y el posparto.
Durante el embarazo, la comodidad es esencial y más aún durante el puerperio, cuando además de cuidar de tu propio bienestar, también tendrás que cuidar a tu bebé.
¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?
Infertilidad
Apoyo emocional ante la dura noticia de la infertilidad y durante el agotador proceso de las técnicas de reproducción asistida.
Duelo perinatal
Apoyo psicológico durante la devastadora experiencia de perder a un bebé, ya sea durante el embarazo, el parto o después del nacimiento.
Embarazo
Estrategias para hacer frente a las preocupaciones que surgen durante el embarazo, la sintomatología ansiosa o depresiva, y el temor al parto.
Posparto
Acompañamiento psicológico y emocional en este período física y mentalmente agotador, así como herramientas para abordar los síntomas de ansiedad o depresión.
Lactancia
Detección de problemas que pueden llevar a un destete no deseado, consejos para una lactancia materna exitosa y asesoramiento para el destete.
Crianza
Asesoramiento para una crianza respetuosa basada en el apego seguro, donde la prioridad es satisfacer las necesidades emocionales de los niños con empatía y comprensión.
¿Cómo empezAmos?
Sesión de valoración
Ponte en contacto conmigo y tendremos una sesión gratuita en la que me podrás contar qué necesitas y yo te contaré de qué forma te puedo ayudar y cómo será el proceso.
Agendamos una cita
Si te sientes cómoda conmigo y quieres que te acompañe en la búsqueda de tu bienestar, elegimos día y hora para empezar.
Tu primera sesión
Llegado el momento de la cita sólo necesitarás acceso a internet. Te enviaré unos minutos antes, por correo electrónico, un enlace para la videollamada y podremos empezar a trabajar desde la comodidad de tu casa.